Bloc

/Bloc
Bloc2019-10-03T16:37:11+02:00
26febrer 2019

Suplements esportius a Terrassa

Bloc, Esport|

Què es la suplementació esportiva? Els suplements esportius són productes que s'utilitzen per millorar el rendimient atlètic, que poden incloure vitamines, minerals, aminoàcids, herbes o qualsevol concentració, extracte o combinació d'aquestes substàncies.   Quan sé si necessito suplements esportius? El quan recorre a la suplementació dependrà del tipus d'exercici físic o esport que [...]

25gener 2017

Any nou… Nous hàbits dietètics!

Bloc, Consells|

Any nou... Nous hàbits dietètics! Comencem l'any i amb això nous reptes i propòsits. Quin bon moment per posar-nos objectius i portar-los a terme! Dietèticament parlant els meus desitjos per aquest 2017 és que tothom estigui en el seu pes ideal. No és tasca fàcil però amb perseverança i bona [...]

10desembre 2016

Com controlar els excessos nadalencs?

Bloc, Consells|

En aquestes dates s'acumulen els compromisos socials i especialment es concentren al voltant d'una taula. És fàcil augmentar les calories de la dieta i els excessos gastronòmics ens poden passar factura. Podem arribar a consumir fins a 3000 calories per àpat que suposa casi el doble del que una [...]

Comanda Exprés

Estalvia temps amb la Comanda Exprés: Fes la teva comanda aquí